co mi tam

Witam po sporej przerwie, tłuszcz zszedł :D. W maju niestety przestalem chodzic na silownie, musiałem sie uczyc itp gdyz od czerwca zaczynałem prace(dzieki ktorej koncówki tłuszczu z brzucha znazly(codzennie mialem 40 min zasówania do pracy) w pracy zgubiłem sporo mięśni gdyż jadłem w stołówce a tam jedzenia żałowali. praca po 10h dziennie wiec [...]

[...] -Panie spełnij jedno moje zyczenie i usłyszał głos Boga - Zawsze chadzałeś moimi ścieżkami więc spełnie Twoje życzenie - Zbuduj mi most na hawaje , żebym mógł wyskakiwać tam na weekend - Strasznie materialistyczne życzenie , wiesz ile pieniędzy betonu i stali potzreba do jego spełnienia ? oczywiście moge to zrobić , ale ciężko znaleźć [...]

Ja tam bym brał chociaż te HCG od początku razem z testem, jeśli ma być w małych dawkach regularnie przyjmowane. Chyba że raz na kilka tygodni 5k, no to lepiej poczekać. Tak żebyś wiedziął, bo wydaje mi się, że nie widzisz różnicy - Nolvadex zapobiega gino (przeważnie, bo może być od samej prolaktyny), ale nie zapobiega wywaleniu estro. Za o AI [...]

ja też tam się znalazłem po linkach. Nie ma tam tylko zdjęć kolesi co koksują chociaż co do tego bym się zastanawiał. Dział wydaje mi sie że jest odpowiedni chodzi o foto przecież narqa malibu

Co do wypadania wypelnienia, to ja ostatnio jak robilem to dostalem "gwarancje" na rok. Tzn. jak mi w tym czasie odpadnie to mi na nowo zrobi za darmo. Ale tak jak mowilem - odpada mi tylko z jednej jedynki, tam gdzie mam najwredniej uwalonego zeba. Inne sie trzymaja pare lat juz.

[...] go po nogach plecach i chyba dostał kilka razy w warz. Mój pies chciał do nich wystartować,strasznie sie rozjuszył jak zobaczył co sie dzieje.I gdyby nie to że było ich więcej pod tym sklepem to pomógł bym temu chłopajowi.I poszedł bym z pieskiem tam do nich. I weź tu człowieku idź sobie pobiegaj jak jest chłodniej wieczorem. Brak mi słów....

Stary, na silke tracisz 2h trzy razy w tygodniu, ewentualnie troche wiecej, a jak cwiczysz i dobrze sie odzywiasz, witaminy i wogole, to ogolnie jestes bardziej sprawny, szybciej ci wszystko wchodzi, wiec w sumie to jescze na tym zyskasz. Zreszta jak ktos tu dobrze powiedzial, caly dzien i tak sie nie uczysz, najlpiej to zrezugnuj z czegos innego, [...]

Suple mam :) Co do Mamy to o obiad właśnie mi chodziło śniadania i kolacje sam sobie robię. Jak mogę ułożyć interwały do biegu na 1km w którym chciałbym zejść poniżej 3min? Wyszlo mi na to ze potrzebuje treningu siłowo wytrzymałościowego. Chciałem dopytać czy delikatna redukcja nie wystąpi przy tam automatycznie?

[...] się w tym całkowitego ich zaniedbania. Już wtedy znajdujemy wzmianki o boksie uprawianym przez chińska szlachtę i niektórych mnichów. Podstawy Kung Fu, kształtowane w tamtym okresie, są wspomniane przez historyków chińskich pod różnymi nazwami: Chi Chi San, Wu Ni, Chi Ni itd. Wielki rozwój sztuki walki nastąpił w okresie San Kuo (Trzech [...]

[...] to poczujesz . zresza aptecznego trenu nie znajdziesz wiec w tym przypadku gdzie masz pewnosc co bijesz ? kazdy ug to wielka niewiadoma jesli chodzi o sterylnosc i takie tam rzeczy .. ja bilem tren i wcale nie kaszlalem . wiem tyle jesli jest to ace to powonien mega smierdziec jakby acetonem taki ostry zapach - przynajmniej ja tak mialem (ale [...]

[...] ten typ treningu jest nienajlepszy? Przynajmnie ten mi sie wydaje optymalniejszy niż poprzedni plan który miałem, wczesniej jeden trener mi rozpisał tez dzielony i miałem tam klatka/triceps plecy/biceps i osobiscie nie widze sensu łączyć w taki sposob partie, po robieniu pleców i tak miałem juz niezle spompowane bicki i to samo przy klacie. Co [...]

[...] 1 epitet odnośnie Kondiego :-D nie spinam się tylko mówię jak jest.. co z tego, że Mir w walce z Lesnarem miał tą kratę skoro w ich 1 walce gdzie mowa o tym kneebarze to Mir tam absolutnie nie miał nic do powiedzenia.. a to, że jest większy to akurat nie świadczy, że się zalał tylko, że przypakował, teraz waży prawie 120kg i dużo jest mięśni on [...]

[...] moją prawą nogą. Na koniec miałem sparing z kolesiem który ma rekord w kick boxingu 7:1:1 i też nawet nie źle mi poszło bo mi mówił co i jak i to był light contact więc tam bardziej technicznie żeby ciosy dochodziły. Po 5 sparingach byłem już wyczerpany ale włożyłem wszystko od siebie. Po treningu rozmawiałem z tym zawodowym Kick boxerem i [...]

[...] Bo tak mówimy. Dlaczego tak mówimy? Bo to sprzedajemy Ciąg przyczynowo-skutkowy to się nazywa. Ale ładnie opisałeś/opisaliście ile macie tych kosztów. Tu pieniądze, tam pieniądze, a potem cena niewiele wyższa niż półprodukt (np. carbo dla odmiany). I dlatego mówię - cud. OK, niech klient wybierze - bez nerwów, więcej luzu Panie Nutrifarm.

[...] moje pytanie do osób ćwiczących i trzymających dietę. Co robicie w takich sytuacjach? Przykładowe sytuacje, jakie przychodzą mi do głowy: 1. Jedziemy w gości do rodzinki, a tam wiadomo jak to w Polsce wygląda, siedzimy przy stole, rosołek, kartofelki ze schabowym/mielonym, soki, CocaCola. Trzeba jeść, co podadzą i do tego jeszcze posiłki nie w [...]

[...] wyżej, poziomu testosteronu niestety nie podniesie więc nie ma co liczyć na to. Ale przykładowo mi takie rzeczy pomagały w regeneracji ja akurat miałem Black devil z hi tec nutrition. I poprawiało mi to jakość snu, więc coś w tym może być, ale libido też leżało tylko że to była końcówka redukcji więc raczej tam ciężko żeby libido szalało xD

[...] mogę np. jeść twardych rzeczy ze względu na ryzyko uszkodzenia zamków no i średnio mi to pasuje, bo: - marchewka to mój ulobiony zapychacz - orzechy to moje ulubione źródło tłuszczów Ale co tam, marchew będę sobie trzeć, a z orzehów zrobię masło orzechowe i będzie gitara :D Także to tyle tytułem dzisiejszej spowiedzi. Any comments? Pozdrawiam!

[...] przez media kanonu piękności, zawsze się znajdą osoby, którym się nie spodobamy, ale też takie, dla których nic piękniejszego nie będzie istniało. Trochę więcej wiary we własne postrzeganie piękna i pamiętaj, że nie jest najważniejsze, że musisz być jakaś, że musisz tu mieć tak a tam jeszcze inaczej, najważniejsze po prostu jest to, że jesteś! :)

[...] bo Polska to niewdzieczny kraj czesto za dobra prace dostaje sie kase jaka irlandzki socjal by sobie dupe podtarl, ALE jezeli ktos zajmuje sie grzebaniem w nosie i mysli ze tam maja zycie, wyjade, zarobie, wroce i pokaze jaki gosc jestem na podworku jak wroce - to sie zawiedzie i tyle. Robic za minimum wage na wyspach to IMO lepiej robic za [...]

[...] zenujace ale prawdziwe :) Stereotyp rzadzi swiatem. A jeszcze jedno, wiele osob nie rozumie jak mozna robic w mc donaldzie itp. a przeciez gdyby nie tacy jak my, ktorzy tam robia, to w Irlandii byly by miliony ofiar smiertelnych z niedozywienia, bo oni nie potrafia bez tego zyc. Mieszkalem z Irlandasem przez rok i nie widzialem przez caly [...]